Mar 28, 2025 | Mentale gezondheid
Wat als je lichaam allang weet wat jij vergeten bent? Je hoofd weet alles, maar je lijf zegt: nee Wat als voelen onveilig is geworden – en je toch wilt thuiskomen We zeggen het vaak: “je moet het gewoon even voelen”, “luister naar je lichaam”,... Mar 22, 2025 | Mentale gezondheid
Van controle naar vertrouwen: de kracht van innerlijk kind Heb je ooit stilgestaan bij waarom je zo graag de controle houdt? Misschien voelt het als een houvast, een manier om zekerheid te creëren. Maar wat als die controle je juist tegenhoudt om echt vrij te zijn?... Mar 22, 2025 | Mentale gezondheid
De verborgen connectie tussen burn-out en jeugdtrauma Burn-out is meer dan alleen moe zijn — het is je lichaam dat roept om transformatie. Burn-out is niet zomaar een fase van vermoeidheid.Het is een diepe boodschap van je lichaam én je onderbewuste: “Er is...
